Mengatasi Rasa Panik Menjelang Hari Pernikahan

Bagaimana mengatasi rasa panik menjelang hari pernikahan? Dua minggu menjelang hari pernikahan, bukan hal yang aneh bila Anda akan merasa panik, sering berkeringat, gemetar, kurang tidur, dan kurang nafsu makan. Kebiasaan tersebut memang tidak sehat, namun masih dalam batas normal dan termaklumi, di mana pernikahan bukanlah hal yang sepele. Hari di mana Anda akan membuat komitmen seumur hidup dengan pasangan Anda. Sebuah keputusan yang besar dan penting sehingga tidak heran jika Anda akan merasa gugup menjelang hari besar tersebut.

Namun cobalah untuk rileks, tetap tenang. Dengan begitu saraf Anda pada akhirnya akan kembali dalam keadaan normal. Jika perlu Anda dapat membicarakan kegugupan Anda pada teman atau keluarga yang Anda percaya dan biarkan mereka membantu menenangkan Anda.

Dan pada akhirnya cobalah untuk menikmati hari pernikahan Anda. Hari di mana Anda tidak akan hidup sendirian lagi. Hari di mana memulai kehidupan bersama dengan teman hidup seumur hidup Anda. Teman berbagi suka dan duka.

Semoga tips mengatasi rasa panik menjelang hari pernikaan ini bermanfaat buat Anda.

foto : berbagai sumber